[問題]大家幫我看我練的時間方法

[問題]大家幫我看我練的時間方法

房東：街舞出心者
發表時間：2007-10-17

我星期一三各練一個小時

六日練一天或兩天有去學過現在自己練

不董問會的人這樣我會很快便強嗎練的時間會不會太少??

我是高中生這樣練ㄉ時間夠嗎各位大大都拿什麼時間練??

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1 樓住戶：喔不
發表時間：2007-10-17

練ㄉ時間多不多試衣回事

重點是練舞要專心要抓住fu 和技巧

以上是我認為啦

2 樓住戶：幻響
發表時間：2007-10-17

樓上說的對如果不專心隨便跳跳一天也沒用我放學4點到家通常我電腦開好都會掛著邊看電視邊練鍊大概一個小時晚上7點我都要看書有時休息就會練個幾分鐘
再去看之後9點我都會練一下 10點以後我都在健身練體力
我是每天都會練拉除非受傷你2 4 5是不練的嗎鍊舞沒時間作伏地挺身應該不會耽誤太多時間吧

3 樓住戶：Archer
發表時間：2007-10-17

其是練舞跟讀書差不多阿,只要抓到重點用心去練其實時間多不多是其次啦,就像我只練星期6.日可是只要練一下下就能抓到感覺ㄌ,不過大地版和某依些小地板就另當別論ㄌ,這是我個人的看法啦

4 樓住戶：大鈞
發表時間：2007-10-17

其實不用把時間算得這麼絕對啦
只要你想跳時間不是問題吧＠＠！

5 樓住戶：街舞出心者
發表時間：2007-10-17

2樓的我家很小必須出去才能練所以我只能1 3 6 OR 7 練

3.4樓ㄉ我是因為怕練太慢進步太慢才有點擔心說我悟性沒那麼高

要一直練才抓ㄉ出感覺我光風車跟蛙轉就練了快一年....

我想問說這樣戀的時間會太少嗎你們平常都練多久...??

6 樓住戶：幻響
發表時間：2007-10-17

小的地方可以練小地板或定點的招阿那是因為在客廳練不然我都在房間練
我最進也練的不久有時練不到一小時最多也才2個多小時不過健身每天都有練
拉筋也是

7 樓住戶：香菇
發表時間：2007-10-17

= =!....這你必須要門心自問摟！這些時間得要看你有沒有至專心練！...因為我發現我專心在練得時候...我是不會注意時間＝＝....甚至還覺得練得不夠...！我只知道我都從1點出去回家都6點多而已＝＝注意時間只有練完之後才注意！但是還是覺得練得時間好少....

8 樓住戶：貓宅
發表時間：2007-10-17

通常在家裡如果空間太小
就是練練基礎的東西 (這種東西永遠都嫌不夠穩))
最推薦的就是定格類的 (至少不會因為掃到東西撞來撞去的))
不然練練慢舉也是可以呀!!
想什麼時候練都可以現在最怕就是流汗又要清潔 (曾經一天下來洗了四次澡= =))
重量訓練的東西不外乎就是慢舉、伏地、超人(划龍舟)、仰臥、L舉等等...很多很多
拉拉筋之類的
還有就是要多多充實知識 (我有朋友練了一年多了看到拋還不知道那是拋))

9 樓住戶：街舞出心者
發表時間：2007-10-17

感謝各位了在家就練基礎麻我通常在家都聽音樂練搖滾不比較多
反正再家就狂衝體能就對ㄌ!

10 樓住戶：街舞出心者
發表時間：2007-10-17

'剛傳完就發生地震嚇到我

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